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불면증 예방법

by cozymood studio 2024. 4. 23.
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동의보감에서불면증예방법(1.심신안정법.명상.복식호흡.요가.2.침습술.족삼리(종아리뼈아래.발목위지점).삼리(무릎아래.정강이뼈안쪽).관원

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